Ίσως έχετε δει ότι η αθόρυβη διακοπή είναι το πιο πρόσφατο θέμα για το οποίο οι άνθρωποι απλώς δεν θα ησυχάζουν. Όπως το μπλε φόρεμα/χρυσό φόρεμα ή ο ανανάς στην πίτσα, όλοι έχουν μια άποψη και οι απόψεις διίστανται.
Θα ήθελα λοιπόν να βοηθήσω.
Για χρόνια συνεργάστηκα με υπαλλήλους και ηγέτες που αντιμετώπισαν αυτό το φαινόμενο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και με διαφορετικούς τρόπους, και τους βοήθησα επιτυχώς να το περιηγηθούν με σαφήνεια και σκοπό.
Λύστε λοιπόν και σκύψτε, εδώ είναι 8 αλήθειες στο σπίτι για την ήρεμη διακοπή του καπνίσματος.
1. Αντικαταστήστε το «τέρμα» με «όρια»
Ως βάση, ο όρος «ήσυχη διακοπή του καπνίσματος» είναι βαθιά παραπλανητικός. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για τον καθορισμό ορίων και τον καθορισμό προτεραιοτήτων αντί για την επιθυμία να αποδεσμευτείτε ή να το επικαλέσετε.
Ο καθένας με μια δουλειά πρέπει να καταλάβει τις προτεραιότητές του και πού βρίσκονται οι γραμμές. Κάτι τέτοιο επιτρέπει μια κίνηση προς τα εμπρός προς τα όρια, όχι μια κίνηση προς τα πίσω από την εμπλοκή.
Έχεις οικογένεια; Ωραία, ορίστε μια ώρα μετά την οποία θα τους αφιερώσετε την προσοχή σας. Η ανάληψη ενός επιπλέον έργου αισθάνεστε ότι θα σας φέρει σε οριακό σημείο; Κοινοποιήστε την πραγματικότητα της εμπειρίας σας με ξεκάθαρους όρους και ίσως προτείνετε μια διαφορετική λύση. Σας ζητήθηκε να ακολουθήσετε μια περίεργη συντόμευση που έρχεται σε αντίθεση με τις αξίες σας; Φυτέψτε τα πόδια σας και κολλήστε στα όπλα σας.
Τα όρια είναι το μέσο με το οποίο διατηρείτε την εξουσία σας σε ό,τι έχει σημασία για εσάς.
2. Προσαρμόστε τους κανόνες
Οι 9 το βράδυ δεν είναι μέρος της εργάσιμης ημέρας. Οι 12 ώρες εργάσιμες ημέρες δεν είναι «ο κανόνας». Ούτε το να περάσετε το πρωί της Κυριακής «προλαβαίνετε».
Οι άνθρωποι είναι εξαντλημένοι, αγχωμένοι και υποτιμημένοι, και ένας χώρος εργασίας που σιωπηρά ή ρητά αναμένει από το εργατικό δυναμικό να υπερβεί και να υπερβεί δεν είναι ένας υγιής χώρος εργασίας.
Πίσω από αυτή την προσδοκία κρύβονται μερικές προβληματικές υποθέσεις:
- Οι μοσχευτές κερδίζουν, οι χαλαροί χάνουν. Όταν η ηγεσία υιοθετεί αυτό το είδος κουλτούρας φασαρίας, ακόμη και χωρίς να το γνωρίζει, τροφοδοτεί την εξουθένωση και δημιουργεί ένα περιβάλλον που παραβλέπει τους ανθρώπους που κάνουν εξαιρετική δουλειά εντός των ορίων της περιγραφής της δουλειάς τους.
- Ότι ένα άτομο είναι απόλυτα χαρούμενο να πάει πάνω και πέρα στο διηνεκές. Σίγουρα, μερικές φορές υπάρχουν προθεσμίες και μερικές φορές ο όγκος της εργασίας υπερκαλύπτει τον διαθέσιμο χρόνο, αλλά αυτό πρέπει να είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας.
Περισσότερες φορές από ό,τι θα ήθελα, έχω παρατηρήσει ηγέτες να κάνουν αλλαγές/εργάζονται την τελευταία στιγμή στις ομάδες τους και απλώς περιμένουν από αυτούς να δουλέψουν τις μικρές ώρες για να το κάνουν, κάτι που είναι ιδιαίτερα θλιβερό όταν δεν έχουν υποστηρίξει την ομάδα τις προηγούμενες μέρες.
Χωρίς να αμφισβητούνται οι υποθέσεις που κρύβονται πίσω από την προσδοκία ότι οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν επιπλέον, κάθε εργατικό δυναμικό βρίσκεται στο δρόμο προς την εξάντληση.
Προσαρμόστε λοιπόν τα πρότυπα και επαναφέρετε τα αναμενόμενα.
Συμβουλή: Ένα καλό πράγμα που πρέπει να περιμένετε είναι ότι όλοι μπορούν να συνεισφέρουν σε σπουδαία δουλειά σύμφωνα με τις αξίες τους.
3. Δεν είναι ίσοι όροι ανταγωνισμού
Αυτές οι υποθέσεις που ανέφερα παραπάνω; Βασίζονται στην βασική παραδοχή ότι όλοι βρίσκονται στο ίδιο σκάφος και είναι ίσοι όροι ανταγωνισμού. Που είναι, φυσικά, φαντασία.
Έχει αποδειχθεί ότι οι γυναίκες αναλαμβάνουν δυσανάλογα δουλειές που κανείς άλλος δεν αναλαμβάνει, για παράδειγμα, από αυτές τις ενοχλητικές εργασίες όπως ο προγραμματισμός εκδηλώσεων γραφείου, η παρακολούθηση γενεθλίων ομάδας και η οργάνωση των εγκαταστάσεων, καθώς και η ανάγκη να σκεφτούν πώς να παίξουν το καλό. πατριαρχία.
Και φυσικά οι χώροι εργασίας είναι πιο πολυσχιδείς από ποτέ, με τα άτομα με νευροδιάφορα άτομα να πρέπει να κάνουν πιο απλά για να γίνουν αντιληπτοί σε ίσους όρους ανταγωνισμού με τους νευροτυπικούς συναδέλφους τους.
Υπάρχει εγγενές προνόμιο στο να μπορείς να κάνεις ένα βήμα πίσω από την πρόσθετη δουλειά και να τηρείς τα όριά σου χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείς για το αποτέλεσμα ή πώς κάτι τέτοιο μπορεί να αλλάξει την αντίληψη προς το μέρος σου.
Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά τα άτομα είναι καταραμένα αν το κάνουν/καταδικασμένα αν δεν το κάνουν. αυτό σημαίνει ότι:
- Είναι πιο σημαντικό για αυτούς να είναι σαφείς και να εκφράζουν την πραγματικότητα της εργασιακής τους εμπειρίας
- Η κουλτούρα στο χώρο εργασίας πρέπει να λαμβάνει υπόψη αυτές τις μεταβλητές αντί να λειτουργεί με υποθέσεις
4. Η αθόρυβη διακοπή του καπνίσματος έχει προσωπικό κόστος
Πριν από πολλά χρόνια, όταν ήμουν ένας έξυπνος νέος με γεμάτα μαλλιά στην καριέρα μου στον τομέα της πληροφορικής, έμαθα με τον δύσκολο τρόπο ότι το να εμφανιστώ και να το καλέσω έχει βαρύ προσωπικό κόστος.
Είχα μετακομίσει σε μια δουλειά και μια εταιρεία που μισούσα, οπότε την έπαιρνα, πατούσα νερό και έκανα τα βασικά, ενώ ταυτόχρονα καταβάλλω προσπάθεια για να μπω και να πετάξω κάτω από το ραντάρ, ώστε να μην με ξεχωρίζουν. Οι μέρες κυλούσαν, έγιναν εβδομάδες και οι εβδομάδες έγιναν μήνες. Χωρίς να υπάρχουν πραγματικές ενδείξεις της ικανότητάς μου και η αυτο-αποτελεσματικότητά μου να εξατμίζεται σαν λακκούβα στον μεσημεριανό ήλιο, ίντσα προς ίντσα η αυτοπεποίθησή μου κατέρρευσε, μέχρι το BOOM. Επαθε βλάβη.
Αυτό είναι ίσως ένα ακραίο παράδειγμα αποδέσμευσης και αποσύνδεσης, αλλά το θέμα παραμένει – δεν υπάρχει ακίνητη ζωή. Το να κάνετε απλώς το ελάχιστο και να κάνετε την επιλογή να μην συμμετάσχετε έρχεται σε βάρος της αυτοπεποίθησης και της ευημερίας σας.
Η αθόρυβη διακοπή μπορεί να είναι ένα υγιές πράγμα που πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τις προτεραιότητες, τις αξίες και την ευημερία, αλλά υπάρχει ένα όριο που μπορεί να ξεπεραστεί εάν δεν δίνετε προσοχή.
Το κόλπο για την επιτυχή ήρεμη διακοπή του καπνίσματος είναι να διασφαλίσετε ότι υπάρχει διάταση, ανάπτυξη και σύνδεση που συμβαίνουν κάπου αλλού.
5. Η ηγεσία πρέπει να κλίνει προς τα μέσα
Στο διάστημα που οδήγησε στην κατάρρευσή μου, μέρος του συλλογισμού μου για την πλήρη απεμπλοκή μου ήταν επειδή δεν με εκτιμούσαν στον οργανισμό.
Αν η ηγεσία δεν δώσει ένα πέταμα για μέναπήγε το σκεπτικό μου, τότε γιατί στο διάολο να δίνω δεκάρα για τη δουλειά;
Και πάλι, η απάντησή μου και το τελικό αποτέλεσμα ήταν εκεί έξω προς τα άκρα, αλλά μπορείτε να δείτε πώς μια επιλογή αθόρυβης διακοπής μπορεί να προέρχεται από μια αντιληπτή έλλειψη επένδυσης από την ηγεσία. Όπως έχω δει πολλές φορές σε οργανισμούς και σε πελάτες μου, μερικές φορές δεν είναι να πεις «Ναι» στα όρια, στην ευημερία ή σε άλλες προτεραιότητες, αλλά στο να πεις «Όχι» επειδή δεν νιώθεις εκτίμηση, πρόκληση ή ακόμη και σεβασμό.
Το να κλίνουμε και να το αντιμετωπίσουμε αυτό δεν έχει να κάνει με το να γίνουμε το οργανωτικό ισοδύναμο ενός fluffer, δεν είναι μολυσματικό και δεν είναι κουτάκι. Εκτείνεται από κάτι τόσο απλό όσο να πεις “Σας ευχαριστούμε για την προσπάθειά σας σήμερα», σε πιο επίσημες ή δομημένες αξιολογήσεις και συνεχίζοντας προς τον προγραμματισμό σταδιοδρομίας.
Εάν ένας από τους θεμελιώδεις ρόλους ενός ηγέτη είναι να καλλιεργεί ένα περιβάλλον όπου οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν εξαιρετική δουλειά και να αναπτυχθούν (και είναι), τότε είναι αδύνατο να το κάνει αυτό χωρίς να στηρίζεται και να υποστηρίζει άτομα.
6. Αρραβώνας, μωρό μου
Η αθόρυβη διακοπή του καπνίσματος ορίζεται χονδρικά ότι περιλαμβάνει τους μισούς περίπου εργαζομένους που δεν είναι ούτε «δεσμευμένοι» ούτε «ενεργά αποδεσμευμένοι», οπότε ας βουτήξουμε τα δάχτυλά μας σε αυτές τις πισίνες για μια στιγμή.
Όχι αρραβωνιασμένος.
Πάντα υπήρχαν πολλά άτομα που δεν ασχολούνταν με τη δουλειά που κάνουν, αλλά τώρα, σε ένα περιβάλλον μετά την Covid, πολλοί θέτουν στον εαυτό τους μεγαλύτερες ερωτήσεις και εξετάζουν πώς μπορούν να αποκτήσουν περισσότερη δέσμευση και νόημα στη δουλειά τους.
Εάν δεν ασχολείστε με την Εργασία Α, είναι απολύτως πιθανό να ασχοληθείτε περισσότερο με την Εργασία Β, οπότε αν ταυτιστείτε με αυτήν την κοόρτη, το καθήκον που αντιμετωπίζετε είναι να καταλάβετε τις ιδιότητες της εργασίας, τις δυνατότητες που έχετε για να κάνετε αίτηση και τα αποτελέσματα που οδήγησαν σε αυτό θα σας έκαναν να κάνετε μια σκόπιμη επιλογή να συμμετάσχετε.
Ενεργά απεμπλακεί.
Ακριβώς όπως απεμπλακώσα από τη δουλειά μου στον τομέα της πληροφορικής πριν από όλα αυτά τα χρόνια, τα άτομα αυτής της ομάδας είτε έχουν πάρει μια σκόπιμη απόφαση να απεμπλακούν λόγω αυτοπροστασίας ή σύγκρουσης αξιών, είτε έχουν απεμπλακεί με χίλιες μικροσκοπικές περικοπές στην αυτοπεποίθησή τους . Εάν είστε εσείς, είστε πέρα από την αθόρυβη διακοπή και στο βασίλειο της ανάγκης να κάνετε μια νέα επιλογή που σας εξυπηρετεί καλά. Γιατί το να παραμένεις σίγουρος ως κόλαση δεν σε εξυπηρετεί καλά.
Σε όποια ομάδα και αν βρεθείτε, υπάρχει δουλειά που πρέπει να γίνει, και συχνά είναι αιματηρή σκληρή δουλειά να εκκινήσετε. Αλλά θεέ μου αξίζει ποτέ.
7. Ανεβάστε το AMP
Είναι αδύνατο για μένα να μιλήσω για “αρραβώνα” χωρίς να τραβήξω το ” του Daniel PinkΟδηγώ» από το ράφι μου. Σε αυτό, διερευνά τα εγγενή ανθρώπινα κίνητρα και επιχειρηματολογεί ενάντια σε ξεπερασμένα μοντέλα κινήτρων που οδηγούνται από εξωγενείς παράγοντες/ανταμοιβές και φόβο για τιμωρία/κρίση. (Πηγαίνετε να το διαβάσετε αν δεν το έχετε κάνει, είναι υπέροχο).
Υπάρχουν 3 στοιχεία σε αυτό το εγγενές κίνητρο:
Αυτονομία — Η επιθυμία να είσαι αυτοκατευθυνόμενος, εστιάζοντας στη δέσμευση έναντι της συμμόρφωσης.
Μαεστρία — Η παρόρμηση να ακονίσετε μια τέχνη, να αναπτύξετε τις ικανότητες και να γίνετε καλύτεροι.
Σκοπός — Η επιθυμία να κάνετε κάτι που έχει νόημα, είναι σημαντικό ή τιμά τις αξίες σας.
Εάν η αθόρυβη διακοπή είναι ένα μέσο για την οδήγηση εγγενούς κινήτρου/δέσμευσης, τότε είναι υπέροχο (π.χ. δίνοντάς σας χρόνο, χώρο και ενέργεια για ένα έργο με πάθος ή μια παράπλευρη φασαρία). Γέμισε τις μπότες σου.
Διαφορετικά, μπορεί ο ίδιος να γλιστρήσετε από την ομάδα “μη δεσμευμένη” στην ομάδα “ενεργά αποδεσμευμένη” που αναφέρθηκε προηγουμένως. Εάν συμβεί αυτό, αναρωτηθείτε τι μπορεί να σας δώσει περισσότερη αυτονομία, κυριαρχία και σκοπό. Τι μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει για να το αποκτήσετε περισσότερο;
Για τους ηγέτες και τους οργανισμούς, και οι 3 από αυτούς τους τομείς πρέπει να αντιμετωπιστούν στρατηγικά και ολοκληρωμένα, διαφορετικά διαχειρίζεστε έναν χώρο εργασίας όπου η αθόρυβη διακοπή μπορεί εύκολα να γίνει το de facto πρότυπο. Ειδικά με τα μέλη του Gen Z να εισέρχονται σε ολοένα και μεγαλύτερους χώρους εργασίας, αυτό γίνεται επιτακτική ανάγκη, όχι προαιρετικό.
8. Δεν χρειάζεται να σταματήσεις να δίνεις κουβέντα
Μπορείς να εργάζεσαι εντός των ορίων μιας περιγραφής θέσης εργασίας και παρ’ όλα αυτά να κάνεις ένα σκασμό. Μπορείτε ακόμα να έχετε υψηλά πρότυπα. Μπορείς ακόμα να σε νοιάζει να κάνεις σπουδαία δουλειά. Μπορείτε ακόμα να νοιάζεστε για τις συνδέσεις που κάνετε στη δουλειά. Μπορείτε ακόμα να ενδιαφέρεστε για τη συνεισφορά σας.
Το να νοιάζεσαι για ένα πράγμα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να νοιαστείς για κάτι άλλο. Δεν είναι δυαδικό. Μπορείτε να νοιάζεστε για την οικογένειά σας, να νοιάζεστε για την υγεία σας, να νοιάζεστε για την ευημερία σας, να νοιάζεστε για ένα έργο με πάθος ή να νοιάζεστε για ένα δισεκατομμύριο άλλα πράγματα και ακόμα νοιάζεσαι για την καθημερινή σου δουλειά.
Μην συνδυάζετε τη σιωπηλή διακοπή με τη φροντίδα.
Στην πραγματικότητα, οι ήσυχοι παραιτητές είναι συχνά πιο συντονισμένοι με ό,τι έχει σημασία και τι τους ενδιαφέρει – και ως εκ τούτου κάνουν συνειδητές, σκόπιμες επιλογές που τιμούν και σέβονται αυτά τα πράγματα.
Και εδώ είναι η ουσία…
Συνεχίστε να παίρνετε αποφάσεις που σας εξυπηρετούν καλά. Όπου μπορείτε να εφαρμόσετε μια στρατηγική αθόρυβης διακοπής του καπνίσματος για να αποκτήσετε μεγαλύτερη ευημερία ή να επιδιώξετε αυτό που έχει σημασία για εσάς, κάντε το.
Για τους ηγέτες/εργοδότες, να θυμάστε ότι οι άνθρωποι κάνουν το καλύτερο που μπορούν με αυτό που έχουν. Πάντα. Μην τιμωρείτε κάποιον που παραιτήθηκε αθόρυβα. Ίσως χρησιμοποιήστε το για να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με το τι τους οδηγεί ή ελέγξτε τις υποθέσεις/προσδοκίες που έχετε ότι μπορεί να επηρεάσουν το εργατικό σας δυναμικό.
Γιατί στο τέλος της ημέρας, είναι καθήκον όλων μας να καταπολεμήσουμε το άγχος και την εξάντληση και να επιδιώξουμε αυτό που έχει σημασία.
